Himbeer-Chia-Smoothie
Einfarbige Smoothies sind schon unspektakulär, mit diesem geschichteten Smoothie erreicht Ihr den WOW-Effekt am Frühstückstisch. Aus paar gesunden Zutaten lässt sich dieses Frühstücks-Highlight sehr leicht zubereiten.
1.Schicht
Himbeeren TK
Pfirsich
Mandelmilch
2.Schicht
1 El Chia Samen
Mandelmilch
3.Schicht
Banane
Mango TK
Mandelmilch
Eiswürfel
Je aufgeführte Zutaten in drei einzelne Flüssigkeiten mixen. Wählt die Menge der Mandelmilch passend zu der Konsistenz der Schichten, es darf nicht allzu flüssig sein sonst verlaufen die Smoothies ineinander. Langsam die Smoothies in ein Glas aufeinander schichten:
1.Schicht roter Smoothie │ 2.Schicht Chia Samenmilch │ 3.Schicht gelber Smoothie
Deko Tipp: bevor man die Smoothies in das Glas gießt. Eine Erdbeere in sehr dünne Scheiben schneiden, von innen an das Glas kleben.
